脚后跟疼是怎么回事

脚后跟疼是一种足跟痛症，可以由多种原因引起，包括韧带发炎、跖筋膜炎、脂肪垫劳***、神经卡压、痛风等。下面将详细介绍脚后跟疼的一些常见原因和相关知识。

1. 韧带发炎

韧带是人的脚后跟关节中的重要组成部分，当韧带受伤或受到过度牵拉时，会发炎并导致脚后跟疼痛。韧带发炎可能是由于长时间走路、体重过大、职业特殊等原因导致的。此时，休息和适当的按摩可以缓解疼痛。

2. 跖筋膜炎

跖筋膜炎是足底大筋在足跟附着点发生炎症的病症，可能是长时间走路、长时间负重等原因导致。跖筋膜炎常表现为足底疼痛，特别是早上起床或长时间休息后突然下地时疼痛更为明显。治疗方法包括休息、按摩、热敷等。

3. 脂肪垫劳***

脚跟部的脂肪垫起到缓冲和保护作用，当脂肪垫劳***时，会导致脚后跟疼痛。脂肪垫劳***的原因可能是长时间站立、走路过长、穿着不合适等。治疗方法主要是休息，避免长时间负重，适当按摩和使用脚垫等。

4. 神经卡压

脚后跟附近的神经卡压也是脚后跟疼痛的原因之一。神经卡压可能是由于骨刺、骨肿瘤等原因引起的。神经卡压性脚后跟疼痛通常表现为刺痛、放射痛等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及手术等。

5. 痛风

痛风是一种***酸代谢紊乱引起的疾病，40岁之后痛风的存在也会导致脚后跟疼痛。痛风的主要原因是体内***酸代谢紊乱，***酸沉积在关节中，引起炎症和疼痛。治疗方法包括药物治疗、调整饮食和生活习惯等。

脚后跟疼痛的原因有多种，例如韧带发炎、跖筋膜炎、脂肪垫劳***、神经卡压和痛风等。针对不同的原因，可以采取相应的治疗方法，如休息、按摩、热敷、药物治疗等。在日常生活中，注意穿着合适的鞋子，适当休息和锻炼，保持良好的生活习惯，可以有效预防和缓解脚后跟疼痛的发生。